宜蘭五結早午餐推薦：在地人私藏美食清單與完整攻略

說真的，每次提到宜蘭五結早午餐，我總會想起那個週末早晨，開車經過田野小路，空氣中飄著烤土司和豆漿的香味。五結這地方，不像宜蘭市區那麼熱鬧，但早午餐卻有種樸實的魅力，很多店都是家庭式經營，一做就是幾十年。你可能會問，宜蘭五結早午餐有什麼特別的？為什麼值得專程跑一趟？簡單來說，這裡融合了傳統農家風格和創新料理，從古早味蛋餅到西式班尼迪克蛋都有，而且價格親民，環境悠閒，非常適合慢活旅行。

我記得第一次來五結吃早午餐，是當地朋友帶路的，那家店外表不起眼，但煎台前的阿姨手腳俐落，一份蘿蔔糕加蛋才賣40塊，吃下去滿嘴香。後來我陸續試了好幾家，有的專賣漢堡，有的強調有機食材，甚至還有結合藝術空間的早午餐咖啡廳。這篇文章，我就把這些年吃遍宜蘭五結早午餐的心得整理出來，包括排行榜、菜單分析、交通 tips，還有一些你可能沒想過的常見問題。希望幫你省下摸索時間，直接吃到最對味的選擇。

宜蘭五結早午餐的特色：為什麼這裡的早餐值得一試？

五結位於宜蘭沿海，早年以農業和漁業為主，所以早午餐文化深受在地食材影響。很多店家會用當季蔬菜、新鮮海產入菜，比如三星蔥油餅搭配蝦仁，或者地瓜粥配醃黃瓜，吃起來特別鮮甜。另一個特色是節奏慢，大部分店不趕時間，你可以坐下來慢慢享受，邊吃邊看田園風光。這種氛圍，在大都市很難找到。

我個人最愛的是，宜蘭五結早午餐的多元化。如果你喜歡傳統味，可以去老字號攤販，點一碗熱騰騰的鹹粥配小菜；如果偏好西式風格，也有幾家咖啡廳提供早午餐拼盤，麵包是自己烤的，咖啡還能續杯。不過要注意，有些熱門店假日人潮多，最好早點去，不然可能得排隊。像我有次週日十點到某家名店，結果等半小時才入座，差點餓扁。

五結早午餐的常見類型

根據我的經驗，宜蘭五結早午餐大致分三類：一是台式經典，如豆漿店、粥鋪；二是創意混搭，結合中西元素；三是健康取向，強調有機或素食。每種都有擁護者，你可以根據當天心情選擇。下面這個表格，我整理了幾種代表性的類型比較，讓你一目了然。

對了，如果你開車來，五結大部分早午餐店附近都有停車場，但假日可能一位難求。建議參考宜蘭縣政府交通局的官方資訊，先查好路線。

宜蘭五結早午餐店家排行榜：從人氣名店到隱藏版美食

這部分是我實際吃過後的評比，主觀成分有點高，但盡量客觀。我會從口味、環境、CP值三方面打分，滿分5分。先聲明，有些店我超愛，但朋友覺得普通，所以僅供參考啦。

Top 1：阿嬤的灶腳

這家是我心中的第一名，藏在巷弄裡，外觀像傳統三合院，但裡面賣的是創新早午餐。招牌是「三星蔥蛋捲」，蔥香濃郁，蛋皮煎得恰到好處，一份才80元。我每次去必點，再加一杯他們的古早味紅茶，甜度剛好。環境方面，座位不多，有點擠，但氣氛溫馨。缺點是只開到下午兩點，晚來就吃不到了。

老實說，我第一次去時迷路十分鐘，因為招牌不明顯，但吃完覺得值得。如果你喜歡家常味，這裡的宜蘭五結早午餐絕對要試試。

Top 2：海邊小屋咖啡館

位於五結海邊，view超棒，可以邊吃邊看海景。早午餐拼盤份量足，有麵包、沙拉、炒蛋和香腸，價格約200元，稍貴但品質好。我特別推薦他們的「漁夫早餐」，用當地海鮮如小卷入菜，鮮味十足。不過，假日人多，服務有時慢，建議平日去。

這家店還有一個優點：寵物友善，帶狗狗來也沒問題。根據宜蘭縣觀光協會的資料，五結沿海一帶正推動生態旅遊，所以這類結合景觀的早午餐越來越受歡迎。

Top 3：傳統市場內的無名攤販

沒有店名，就在五結市場角落，賣的是最樸實的早點，如飯糰、豆漿。一個飯糰30元，料多實在，我常買了帶去海邊吃。環境簡陋，但人情味濃，阿姨會跟你聊天。如果你追求CP值，這裡的宜蘭五結早午餐是首選。

不過，衛生條件一般，介意的人可能不適合。我吃過幾次都沒問題，但還是提醒一下。

如何規劃你的宜蘭五結早午餐之旅？交通與時間建議

五結的早午餐店分布較散，開車或騎機車最方便。從宜蘭市區過來，約15-20分鐘車程。大眾運輸的話，可以搭台灣鐵路到羅東站，再轉公車或計程車，但班次不多，最好先查時刻表。我通常建議自駕，順便玩周邊景點，如冬山河親水公園。

時間上，早午餐店多從早上6點開到下午2點，有些週一公休。假日最好9點前到，避開人潮。另外，五結雨季較多，出門前看看天氣預報，帶把傘以防萬一。

結語：我的個人心得與最後建議

寫到這裡，我發現宜蘭五結早午餐的魅力，在於那種不刻意造作的日常感。它不是高級料理，卻能讓人回味無窮。如果你來五結，別只吃一家，多試幾種風格，說不定會發現自己的最愛。最後，記得放慢腳步，享受這裡的悠閒。有什麼問題，歡迎留言交流，我會盡量回覆。

希望這篇攻略對你有幫助！下次我去五結，可能又會發現新店，到時候再更新給大家。