旭海景點：熱門景點、行程規劃與背包客實用秘笈

身為一個在台灣各地趴趴走超過十年的背包客老鳥，我總愛鑽進那些觀光客罕至的角落。這次要分享的屏東旭海，絕對是塊被嚴重低估的寶藏！說真的，第一次聽到「旭海景點」這四個字，我還愣了幾秒，心想這地名也太陌生了吧？實際走訪後才驚覺，這裡的低調簡直是暴殄天物！綿延的太平洋海岸線、隱藏山林的溫泉、充滿故事的排灣部落，還有那條讓人走到腿軟卻又捨不得放棄的阿朗壹古道… 旭海的魅力，是屬於那種需要你慢下腳步、細細品味的。

旭海景點 最迷人之處，就在它的「純粹」。沒有過度商業化的喧囂，只有海浪拍岸的節奏與山林間的靜謐。如果你受夠了人擠人的熱門景點，渴望一場真正放鬆心靈、貼近自然的旅程，那麼旭海絕對值得你專程造訪，好好探索這片靜謐的「旭海景點」。

旭海草原（又稱中正大草原）

每次跟朋友聊起旭海景點，我腦中第一個浮現的，永遠是那片遼闊的旭海草原。老實說，第一次聽到「草原」這名字，還以為是那種一望無際的大草皮，結果完全不是那麼回事！它更像是一片鋪著綠絨毯的連綿丘陵，溫柔地起伏著，一路延伸到太平洋邊。爬山的過程有點小喘，特別是夏天正午，太陽真的不留情面（記得帶足夠的水和防曬），但當你終於踏上最高點，眼前的景象絕對值回票價。

深藍的太平洋像塊巨型寶石鑲嵌在視野盡頭，天氣夠好的時候，甚至能隱約望見蘭嶼的輪廓（我上次去運氣爆棚，真的看到了！），腳底下是層層疊疊的翠綠草坡，風呼呼地吹過耳邊，那種開闊的感覺，瞬間就把都市的煩惱都吹散了。我特別喜歡清晨或黃昏來，遊客少，光線美得不像話，隨便拍都是明信片等級。下山別急著走，記得繞去看牡丹灣，那個視角又是另一種驚艷。

旭海溫泉

爬完草原一身汗？或是走完阿朗壹累到靈魂出竅？這時最需要的就是找個地方徹底放鬆！旭海溫泉絕對是旭海景點裡最療癒的存在。這裡的泉質是無色無味的碳酸氫鈉泉（俗稱美人湯），泡完皮膚真的有種滑溜感，很舒服。我個人偏好戶外的公共浴池，雖然設備就是簡簡單單（別期待豪華湯屋），但價格超級親民！泡在溫熱的泉水裡，抬頭就能看到滿天星斗（晚上泡的話），或是聽著旁邊樹林的沙沙聲，那種融入自然的感覺，是都市溫泉飯店完全比不上的。當然，如果你偏好隱私，也有經營多年的牡丹灣villa（高檔路線）或幾間民宿附設的湯屋可以選擇，豐儉由人。

地址：屏東縣牡丹鄉旭海村（公共浴池位置顯眼，村內問一下就知道）
營業時間：

• 旭海公共浴池： 通常下午開放至晚上（確切時間隨季節調整，建議下午三點後去較穩）。
• 其他湯屋/飯店： 依各業者規定。

門票：

• 旭海公共浴池： 幾十塊銅板價（超划算！）。
• 其他湯屋/飯店： 費用較高，幾百到上千元不等。

交通：自駕最方便，直接導航「旭海溫泉」或「旭海公共浴池」。大眾運輸同樣班次稀少。

阿朗壹古道（旭海端）

講到旭海景點，阿朗壹古道絕對是重量級角色！這條台灣僅存沒有公路經過的原始海岸線，被形容為「最後的淨土」，真的不是浪得虛名。我必須老實說，這趟路不輕鬆！全程約8-9公里，地形變化多，有礫石灘、鵝卵石灘、需要手腳並用攀爬的岩壁（南田礫灘那段石頭超難走，平衡感差的人會崩潰）、還要爬升一段小山徑。但，當你踩在布滿歲月痕跡的鵝卵石上，看著清澈見底的海水不斷拍打岸邊，兩旁是鬱鬱蔥蔥的原始植被，常常走半天遇不到其他人… 這種遺世獨立的壯闊感，會讓你忘記雙腿的痠痛（雖然隔天肌肉酸痛會提醒你）。

重點提醒：

1. 一定要事先申請！ 每日有人數管制，沒申請無法進入。透過「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」申請。
2. 團進團出：需由合格導覽員帶領，不能自行進入（這是保護古道生態的重要規定）。
3. 體力是基本門檻：平常沒在運動的人，走完會鐵腿好幾天（過來人血淚經驗）。
4. 裝備要齊全：防滑健走鞋（絕對不要穿拖鞋或涼鞋！）、足夠飲水（至少1500cc）、防曬帽、防曬乳、輕便雨衣、手套（攀爬岩壁保護手）是必備。
5. 尊重自然：自己的垃圾自己帶走，不帶走任何石頭貝殼，不破壞生態。

地址： 屏東縣牡丹鄉旭海村（古道入口位於旭海安檢所旁）
營業時間： 需配合導覽員安排及申請核准時段。
門票： 需支付導覽解說費用（約300-500元/人，依不同導覽團隊而定），加上入園申請費用。
交通： 自駕導航「旭海安檢所」。大眾運輸極度困難，強烈建議自駕或參加含交通的導覽團。

牡丹灣（牡丹鼻、旭海漁港）

這個點比較少被特別提出來，但在我心中，它是體驗旭海寧靜漁村風情的重要角落。牡丹灣就位於旭海草原下方，旭海漁港小小的，停泊著幾艘當地漁船，沒什麼大風大浪的景觀（想看壯闊海景請上草原），卻有種歲月靜好的樸實感。天氣晴朗時，海水呈現多層次的藍綠色，清澈見底，站在岸邊就能看到魚兒游來游去。漁港邊常會看到村民整理漁獲或補網，是個觀察在地生活節奏的好地方。我特別喜歡在清晨或傍晚來這裡散步，聽著規律的海浪聲，看著光影變化，內心會特別平靜。附近有些簡單的礫石灘，喜歡「撿石頭」的人或許會有點小樂趣。

地址：屏東縣牡丹鄉旭海村（旭海草原步道起點附近）
營業時間： 開放空間，全天可至。
門票： 免費。
交通： 自駕可達，通常與旭海草原同遊。車輛可停草原停車場或漁港旁適當空地。

旭海觀音鼻自然保留區

這個名稱聽起來很厲害，但其實它就是涵蓋了阿朗壹古道及周邊重要生態區域的那片保護區！既然都走了阿朗壹，理論上你已經身在其中了。這個保留區劃設的重要目的，就是保護這片原始海岸林的生態完整性和珍貴的南田石礫灘地景。走在古道上，合格導覽員會跟你介紹這裡豐富的動植物生態，像是珍稀的椰子蟹（陸蟹）、綠蠵龜可能的產卵地（雖然不容易看到本尊），還有各種海岸林植物。對我來說，了解腳下這片土地背後的生態價值，會讓行程體驗更有深度，不只是走路看風景而已。記得在古道上保持安靜，降低對野生動物的干擾，你會聽到更多大自然的聲音。

地址：涵蓋旭海至台東南田海岸線。
營業時間/門票/交通：均與進入阿朗壹古道規定相同（需申請、導覽、團進團出）。

牡丹灣神社遺址（旭海神社）

歷史控如我，對於這種隱藏版的遺跡特別有興趣。牡丹灣神社（也稱旭海神社）藏在牡丹灣villa附近的小徑裡，非常低調。說實在的，它真的只剩下遺跡了！幾座殘破的鳥居基座、一些散落幾乎被草木淹沒的石燈籠底座，還有最明顯的，是那條帶著點神秘感的參拜道石階。現場沒有任何解說牌（這點有點可惜），需要自己事先做點功課，或發揮想像力。站在僅存的石階上，望著周遭茂密的樹林，想像當年神社的模樣，會有一種時空交錯的滄桑感。它不是一個「漂亮」的景點，卻是承載著旭海過往歷史的一個沉默見證者，適合喜歡探尋歷史痕跡的人來憑弔。蚊子有點多，記得噴防蚊液。

地址：屏東縣牡丹鄉旭海村旭海路85-1號附近（牡丹灣villa旁小徑進入）。
營業時間： 開放空間，但請尊重附近為私人管理區域（牡丹灣villa），保持安靜勿喧嘩。
門票： 免費。
交通： 自駕可達，導航「牡丹灣villa」，在其入口附近留意小徑（建議詢問當地人較準確）。車輛可停villa入口附近不妨礙交通處。

東源森林遊樂區（水上草原、哭泣湖）

雖然行政區劃分上東源屬於牡丹鄉的另一區域，但從旭海過去車程不算太遠（約20-30分鐘），且景觀獨特，很值得順道一遊，是旭海景點行程規劃上常見的延伸點。這裡最著名的就是水上草原和哭泣湖。

• 水上草原： 這名字超吸引人對吧？它不是真的浮在水上，而是一片濕地草原。地表踩下去是Q彈的（像軟墊），下面有充沛的水源。只能在導覽員帶領下穿著雨鞋進入（現場可租），體驗在濕軟草地上行走的奇妙觸感，導覽員會解說形成原因和生態。很有趣的體驗！
• 哭泣湖（Mudan Lake）： 排灣族語原意是「水匯集的地方」，是個寧靜優美的湖泊，環湖步道輕鬆好走，湖畔有觀景平台和特色餐廳（野薑花餐），風景秀麗。

這邊的生態豐富，是觀察濕地動植物的好地方。

地址：屏東縣牡丹鄉東源村（需導航「東源森林遊樂區」或「東源水上草原」）。
營業時間： 依管理單位及導覽服務時間（通常上午至下午）。
門票： 需支付入園清潔費及導覽費（導覽通常為套裝，費用約200-300元/人）。
交通： 自駕最推薦。從旭海出發約20-30分鐘車程。大眾運輸無法直達。

港仔大沙漠（九棚大沙漠）

想體驗在台灣飆沙的快感嗎？港仔沙漠（也稱九棚大沙漠）是另一個從旭海出發車程可達（約20-25分鐘）的獨特景點。這片靠海的沙丘因為地形和季風吹拂而形成，面積頗為可觀。站在沙丘頂端，一邊是廣闊的太平洋，一邊是起伏的沙丘，景觀相當特別。這裡的主要活動就是搭乘改裝的吉普車飆沙，非常刺激！司機技術了得，帶著你在沙丘間高速俯衝、側滑，保證尖叫連連（安全措施要做好）。也可以嘗試自己租沙灘車玩，但難度較高。純粹散步看風景也不錯，但要爬上沙丘頂需要點體力。風沙很大，記得帶防風外套、墨鏡，並保護好相機手機別進沙！附近有業者提供沖洗服務。

地址：屏東縣滿州鄉港仔村港仔路（導航「港仔沙漠」或「九棚大沙漠」）。
營業時間： 吉普車業者通常白天營業（約AM8:00-PM5:00）。
門票： 無入場費，飆沙體驗需付費給吉普車業者（每人約300-500元，依行程長短）。
交通： 自駕最方便。從旭海前往約20-25分鐘。大眾運輸無法直達。

旭海部落（旭海社區）

玩累了各種自然景觀，別忘了放慢腳步，走進旭海景點的核心——旭海部落裡感受一下在地的生活氣息。旭海是個排灣族與阿美族混居的小村落（以排灣族為主），規模不大，街道簡單，卻充滿了人情味。我喜歡在村裡隨意走走，看看傳統的部落房舍（有些仍有石板屋元素），運氣好可能會遇到部落媽媽在處理農作物或手工藝。村裡有幾家當地小吃店（別期待豪華餐廳），可以嘗試簡單的在地家常菜（炒山蘇、野菜湯、飛魚乾之類）。旭海國小旁有時會有部落市集（非固定），能買到一些特色農產或手工藝品。這裡的節奏很慢，資訊也不像都市那樣唾手可得，主動開口問路或聊天，常常會有意外收穫。記得保持禮貌，尊重當地生活。

地址：屏東縣牡丹鄉旭海村。
營業時間： 村落開放空間。小吃店、雜貨店有其營業時間（通常非全天）。
門票： 免費。
交通： 自駕或步行皆可。村內範圍不大。

旭海日出

最後壓軸的，是我認為在旭海景點中最不能錯過的體驗——在旭海看一場太平洋上的日出！還記得我第一次在旭海草原上等日出，清晨摸黑上山，空氣涼涼的帶著青草香。隨著天光微亮，天空從深藍、靛紫、橙紅，不斷變換色彩，直到那顆金黃色的火球猛地從海平面躍出，瞬間光芒萬丈，照亮整個海面與草原…那份感動，真的言語難以形容！如果你住在旭海村的民宿，很多都有不錯的海景視野（訂房時先問清楚），不想爬草原那麼累，在房間陽台或村子裡視野好的地方也能欣賞。記得查好當天的日出時間，提早半小時到一小時卡位（特別是草原上，好位置有限）。清晨溫差大，務必帶件外套。

推薦觀賞點：

• 旭海草原制高點（視野最開闊）
• 旭海溫泉區附近海邊
• 旭海漁港附近
• 入住的海景民宿陽台

時間： 依當日日出時間而定（查氣象APP最準）。
門票： 免費（除非進入需收費之特定區域如草原停車場？但清晨通常無人管理）。
交通： 視選擇的觀賞點而定，需凌晨移動，自駕絕對是唯一選擇（或請民宿主人載送）。

旭海景點行程規劃 & 實用Tips懶人包

根據我幾次探訪「旭海景點」的經驗，幫大家整理了一份實用清單：

• 📅 最佳旅行季節：
  • 秋冬（10月-隔年4月）最舒適！天氣涼爽穩定，少雨，最適合健行（阿朗壹）和戶外活動。避開東北季風最強月份（約12月-2月，海岸風大）。
  • 春夏（5月-9月）天氣較炎熱，午後易有雷陣雨，颱風季需留意天氣預報。旺季（暑假）住宿可能較難訂。
• ⏳ 建議停留時間：
  • 深度體驗至少2天1夜：
    • Day1： 抵達旭海 > 旭海草原看夕陽 > 泡旭海溫泉放鬆 > 部落晚餐。
    • Day2： 旭海日出 > 走阿朗壹古道（需預留大半天） > 離開。（或把阿朗壹排在Day1下午，視申請到時段）。
  • 時間充裕可3天2夜： 再加入東源水上草原/哭泣湖或港仔沙漠行程。
• 🚗 交通方式終極建議：
  • 強烈建議「自駕」！ 這是玩轉旭海及周邊（東源、港仔）最自由、最實際的方式。恆春或車城租車過來。
  • 大眾運輸極度不友善： 屏東客運班次少得可憐（一天可能就幾班），時間難配合，只到旭海村，無法深入各點。除非你時間多到不行且不怕等。
  • 參加導覽團： 特別是針對阿朗壹古道，許多外地出發的套裝行程會包含交通、導覽、甚至午餐，省去申請和交通煩惱，適合不想自駕的遊客。
• 🛏 住宿選擇指南：
  • 旭海村內民宿： 選擇不多，規模不大，但方便深入體驗部落氛圍，價格相對親民。部分有簡單海景。務必提前預訂！
  • 牡丹灣villa： 頂級度假選擇，隱密性高，設施完善，有自己的溫泉源頭。價格高昂。
  • 周邊區域（車城、四重溪、恆春）： 選擇較多樣化，但往返旭海需開車約40-60分鐘，優點是晚上娛樂或餐飲選擇較多。
• 🍽 吃飯怎麼辦？
  • 旭海村內有幾家在地小吃店、麵店、雜貨店，提供簡單的飯麵、水餃、小菜等家常口味（如阿珠小吃部、潘朵拉簡餐）。價格合理，別期待精緻美食。
  • 部分民宿提供晚餐（通常是預約制無菜單料理，費用另計），食材多運用當地野菜、海鮮，值得一試。
  • 自備乾糧零食很重要！ 特別是走阿朗壹古道當天，村內選擇少且不一定符合你口味，雜貨店東西也有限。
  • 考慮在車城、恆春或四重溪採買食物或用餐完再進來。
• 🎒 必帶裝備清單：
  • 絕對必需品： 舒適防滑健走鞋（阿朗壹、草原必備！）、充足飲用水（建議大容量水壺或運動飲料）、高係數防曬乳、遮陽帽、太陽眼鏡、防蚊液（夏季必備）、輕便雨衣或防水外套（山區天候多變）。
  • 強力推薦： 手套（阿朗壹攀岩用）、登山杖（阿朗壹下南田礫石灘輔助）、個人常用藥品、行動電源（村內/古道無充電處）、環保餐具、小頭燈或手電筒（凌晨看日出或傍晚行走用）、替換衣物（尤其泡溫泉或玩水後）、夾鏈袋（保護手機等物品防沙防水）。
  • 心態準備： 這不是豪華度假路線，請擁抱自然與簡樸，保持彈性與隨遇而安的心情！

旭海景點 Q&A：背包客老鳥真心話

Q：旭海真的很偏僻嗎？會不會很難到達？
A：老實說，是的，它算偏遠。大眾運輸非常不便，班次少到像中樂透。如果你是依賴公車的旅客，真心勸退，會耗掉你太多寶貴時間在等待和轉乘上。自駕絕對是首選，從恆春或車城開車進去大概還要40-50分鐘。路況是好的，但就是山路彎彎繞繞。參加從外地（如高雄、屏東市）出發的當地導覽團（尤其走阿朗壹的團），通常會包含交通接送，也是不錯的選擇，省心省力。

Q：除了阿朗壹古道，旭海還有什麼好玩的？值得待兩天嗎？
A：當然值得！很多人只知道阿朗壹，但旭海的精髓在於它的慢活與多樣性。光是旭海草原看海看日出日落、舒服地泡個野趣十足的旭海溫泉、在小小的旭海部落裡感受寧靜的漁村/部落氛圍，就值得你放慢腳步停留一晚。而且旭海位置剛好可以順遊東源水上草原/哭泣湖（車程約20-30分）或比較刺激的港仔大沙漠飆沙（車程約20-25分）。安排個兩天一夜甚至三天兩夜，行程會更豐富悠閒，不用趕路趕得要死。只衝阿朗壹就走，太可惜這片難得的寧靜海岸了。

Q：聽說旭海吃飯住宿選擇很少，是真的嗎？會不會不方便？
A：沒錯，這是事實，也是旭海景點保持純璞的雙面刃。村裡就幾家小吃店、麵店，選擇不多，口味就是家常（別幻想精緻料理），晚上更沒什麼夜生活或便利商店。住宿主要是幾間在地民宿（規模不大，但乾淨有特色）和頂級的牡丹灣villa。我的建議是：

1. 務必預先訂房！ 尤其是假日或旺季，房間真的不多。
2. 降低對美食的期待。 品嚐在地簡單滋味就好，或問民宿主人推薦。
3. 自備零食乾糧飲料絕對必要！ 特別是你有挑食習慣或需要補充體力（如走古道前後），在恆春或車城的大超市先採購好再進來最保險。把物資不足當作體驗原始的一部分吧！這裡的便利，在於心靈的放鬆，而非物質的豐盛。