沖繩自由行5天4夜：天氣、交通、景點、美食、行程全攻略

說真的，沖繩這地方我去過四次！從大學窮遊住青年旅館，到後來帶家人住海景度假村，每次都有新發現。這次的沖繩自由行5天4夜攻略，就是要掏心掏肺把壓箱寶經驗全部分享給你，避開我踩過的坑，直接玩得聰明又盡興！沖繩真的不只是海灘，它的文化混血、歷史故事和超乎想像的美食，絕對值得細細品味。

（別被天氣搞砸行程）

沖繩的天氣啊，真的是個任性的大小姐！想規劃完美的沖繩自由行5天4夜，第一關就是挑對季節。我那回七月去，熱到懷疑人生，走在國際通就像移動的烤肉（苦笑）。不過陽光下的海水美到窒息，也算值回票價。

（移動靠什麼最聰明？）

沖繩景點分散，交通絕對是行程順不順的關鍵！第一次去傻傻只靠單軌電車和公車，時間都耗在等車轉車上，超級浪費（血淚教訓）。後來學乖了，租車自駕才是王道！尤其沖繩自由行5天4夜這種天數，想去北部美麗海水族館、中部美國村、南部世界遺產，沒車真的會瘋掉。

• 自駕： 強烈推薦！ 自由度最高，時間最好掌控。OTS、Times Car Rental都很可靠。記得要帶台灣駕照正本 + 駕照日文翻譯本(監理站申請)，靠左行駛適應一下就好。停車費比想像中便宜，很多景點甚至免費。
• 單軌電車 (Yui Rail)： 只適合那霸市區！ 機場到市區、國際通、首里城(需轉公車)很方便。買一日券或二日券划算。
• 公車： 路線複雜班次少，除非時間多到滿出來或鎖定單一景點，否則不建議當主力。去水族館的「高速巴士111/117號」是例外，比較快。
• 計程車： 市區短程OK，跨區貴到哭。
• 包車： 人多或完全不想碰方向盤的選擇，價格當然也高。

（這10個地方沒去會後悔）

玩過數十個沖繩景點，精挑細選這10個最值得排進沖繩自由行5天4夜的行程裡，各具特色保證不無聊：

沖繩美ら海水族館 介紹： 世界級水族館！「黑潮之海」巨型水槽震撼度破表，看鯨鯊、鬼蝠魟悠游頭頂，療癒到捨不得走。館外海洋博公園也很美，看免費的海豚秀超歡樂。
地址： 沖縄県国頭郡本部町石川424
營業時間： 通常 8:30-18:30 (季節調整，請上官網確認)
門票： 成人約 ¥2180（提前網購或買套票通常有折扣）
交通： 自駕最方便，停車場大。或搭高速巴士111/117號到「紀念公園前」站下車。
古宇利島 & 古宇利大橋 介紹： 自駕必經的跨海大橋，海水藍到像假的一樣！開過橋時記得放慢速度欣賞。上島後沙灘踩水、吃蝦蝦飯、尋找愛心石是定番。我個人偏愛橋頭附近的沙灘，人相對少一點。
地址： 沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利 (島)
交通： 自駕必訪，從水族館開過來約半小時。停車場通常收費。 萬座毛 介紹： 沖繩地標之一，像大象鼻子的懸崖海岸。風景壯闊，但說實話範圍不大，停留拍照30分鐘差不多。黃昏時分來光線最美，旅行團也少一點。
地址： 沖縄県国頭郡恩納村恩納
營業時間： 全天開放
門票： 免費
交通： 自駕有免費停車場。或搭往名護/恩納方向的120路公車在「萬座毛」下車。 美國村 介紹： 美軍基地文化混血出的超好拍區域！摩天輪、塗鴉牆、美式餐廳、雜貨店、藥妝店、海灘夕陽… 超好逛。傍晚到日落大道看夕陽超浪漫（情侶必備）。這裡的グルメ迴轉壽司市場平價又新鮮，大推。
地址： 沖縄県中頭郡北谷町美浜
營業時間： 各店鋪不同，約 10:00-21:00，餐廳較晚
交通： 單軌電車到「赤嶺站」或「旭橋站」轉搭公車（120號等），但自駕/計程車更省時，大型停車場多。
國際通 & 和平通、牧志公設市場 介紹： 沖繩心臟地帶！超長商店街買伴手禮、藥妝、沖繩衫吃到飽。鑽進小巷找在地美食（豬肉蛋飯糰、海葡萄、Agu豬料理）。牧志公設市場一樓買海鮮，二樓代工現吃超新鮮（記得比價）。走到腿斷也逛不完，晚上更熱鬧。
地址： 沖縄県那覇市牧志 (國際通)
營業時間： 商店約10:00-21:00，餐廳較晚，牧志市場部分區域較早關（生鮮攤約17-18點）
交通： 單軌電車「縣廳前站」或「牧志站」下車即達。 首里城公園 (正殿外觀修復中) 介紹： 世界文化遺產，琉球王國榮光的象徵。雖然2019年大火燒毀正殿讓人痛心（目前仍在外觀修復，無法入內參觀），但整個公園範圍還是值得走走，感受歷史氛圍，制高點視野也很好。記得穿好走的鞋。
地址： 沖縄県那覇市首里金城町１丁目２
營業時間： 公園區域 免費開放，時間約 8:00-19:30 (季節調整)
門票： 目前正殿區域封閉修復中，部分付費區域可能開放（請查官網）
交通： 單軌電車「首里站」下車，步行約15-20分鐘上坡。或轉搭公車。 瀨長島Umikaji Terrace 介紹： 希臘風白色小屋群蓋在懸崖上！無敵海景配咖啡甜點，超殺記憶體。看飛機起降是特色（靠近那霸機場）。黃昏時分人潮洶湧，建議早點來卡位。幸福鬆餅排隊名店，但…我覺得台灣很多鬆餅也不輸啦（小聲）。
地址： 沖縄県豊見城市瀬長174-6
營業時間： 各店鋪不同，約 10:00-20:00（餐廳較晚）
交通： 單軌電車「赤嶺站」下車，轉免費接駁巴士（約10分鐘一班）最方便。
波上宮 & 波之上海灘 介紹： 那霸市區最近的神社和海灘！波上宮小巧莊嚴，旁邊波之上海灘海水清澈見底（市區海灘這樣很難得）。雖然沙灘不大，但想快速踩水玩沙或體驗神社文化很方便。附屬的「波之上神宮ビーチ」海水浴場設施完善。
地址： 沖縄県那覇市若狭１丁目25-11
營業時間： 神社全天可參拜，海灘有管理時間
門票： 免費（神社參拜）
交通： 單軌電車「旭橋站」或「縣廳前站」步行約15-20分鐘。公車也可到。 沖繩世界文化王國 & 玉泉洞 介紹： 一次滿足看鐘乳石和體驗琉球文化！玉泉洞是日本第二大鐘乳石洞，走進去涼爽又壯觀（濕滑要小心）。園區還有傳統工藝體驗、毒蛇博物館（額外付費）、琉球王國風建築和表演。
地址： 沖縄県南城市玉城前川1336
營業時間： 通常 9:00-17:30 (最後入園時間)
門票： 成人約 ¥2000 (含玉泉洞、王國村)
交通： 自駕最方便。或搭公車83號到「玉泉洞前」下車。 殘波岬 介紹： 壯觀的斷崖海岸線，燈塔是地標。視野遼闊，浪花拍打礁岩的景色很震撼。是個適合放空、吹風、看夕陽的好地方。風超級大，帽子要抓穩！附近有殘波岬公園。
地址： 沖縄県中頭郡読谷村宇座
營業時間： 全天開放
門票： 免費
交通： 自駕最方便。公車較少。

（睡得好才有體力玩）

沖繩住宿選擇超多，從便宜商旅到無敵海景度假村都有。根據你的沖繩自由行5天4夜行程重點來選區域最聰明：

那霸東急STAY 國際通 介紹： 地點無敵！就在國際通入口，下樓就開逛。房間雖小但五臟俱全（部分房型有洗衣機微波爐超方便），適合行程滿檔、重點在市區掃貨吃美食的旅客。
地址： 沖縄県那覇市牧志3-2-10
交通： 單軌電車「牧志站」出口即到，機場直達
價位： ★★☆☆☆ (約台幣2000-3500/晚，平價商旅) Rizzan Sea Park Hotel Tancha Bay 介紹： 恩納海灘度假村老字號！擁有超長私人白沙灘，房間海景超正點（選房要注意樓層和角度）。設施豐富（溫泉、泳池、娛樂），適合想定點度假放鬆、玩水上活動的家庭或情侶。自助餐種類多但味道就…普通（誠實）。
地址： 沖縄県国頭郡恩納村字谷茶1496
交通： 自駕前往或預約飯店接駁（通常需付費）
價位： ★★★★☆ (約台幣6000-15000+/晚，中高價位度假村)
Hotel Orion Motobu Resort & Spa 介紹： 北部新開的頂級度假村！就在海邊，房間寬敞舒適，無邊際泳池超美，服務細緻。離美麗海開車10分鐘，玩北部景點超方便。預算夠的話，犒賞自己住一晚很可以！
地址： 沖縄県国頭郡本部町山川1451
交通： 自駕最方便
價位： ★★★★★ (約台幣15000+/晚，高價奢華) 西鐵Resort Inn那霸 介紹： 單軌電車站旁超方便商旅！「奧武山公園站」出站一分鐘。房間乾淨簡單，服務好。附近有超市場、便利店。適合預算有限、重視交通便利度的旅客。
地址： 沖縄県那覇市奥武山町44-1
交通： 單軌電車「奧武山公園站」出口即達
價位： ★★☆☆☆ (約台幣1800-3000/晚，平價商旅)

（吃貨的天堂！在地美食這樣點）

沖繩美食絕對是文化亮點，混合了琉球、日本、美國風味。這趟沖繩自由行5天4夜，我把肚子都奉獻給它們了：

• 沖繩そば (Okinawa Soba)： 靈魂食物！麵條特別，豬肉軟嫩。暖暮拉麵有名，但我更愛在地小店的味道（國際通巷弄裡找）。記得加點泡椒提升層次！
• Agu豬料理： 沖繩黑毛豬，油脂香甜不膩。燒肉、涮涮鍋、炸豬排都超美味。高級燒肉店吃一頓很滿足（荷包也會瘦）。
• 塔可飯 (Taco Rice)： 美軍基地文化的創意料理！白飯鋪上生菜、莎莎醬、肉醬、起司。簡單粗暴好吃。King Tacos是始祖名店。
• 海葡萄 (Umibudo)： 長得像小葡萄的海藻，咬下去啵啵啵口感奇特，配醋醬油很清爽開胃。市場、居酒屋常見。
• 石垣牛： 產於石垣島的高級和牛，燒肉入口即化（美味到流淚，但價格也…）。
• 苦瓜炒什錦 (Goya Chanpuru)： 沖繩代表性家庭料理。苦瓜、豆腐、蛋、午餐肉或豬肉炒在一起，鹹香下飯，苦味其實不重。
• 紅芋塔 (Beniimo Tart)： 紫心地瓜做的甜點，甜而不膩，超夯伴手禮。御菓子御殿是名店。
• 泡盛： 沖繩特產蒸餾米酒，風味強烈。可純飲、加冰、泡水。酒廠參觀試飲很有趣（開車勿試！）。
• BLUE SEAL冰淇淋： 美國大兵帶來的懷舊味道！鹽金楚糕口味必試，別處吃不到。分店超多。

（伴手禮買這些最內行）

最後一天當然要衝刺買好買滿！沖繩自由行5天4夜想帶點特別回憶回家，這些最經典：

• 沖繩限定零食： 紫薯/紅芋塔（御菓子御殿）、紅芋/黑糖/泡盛口味薯條（Calbee+限定）、鹽金楚糕餅乾、黑糖製品。
• 泡盛酒： 各種等級風味，超市選擇多價格較好。送人可挑設計感小瓶裝。
• 沖繩海鹽： 雪塩、ぬちまーす等，品質好用途廣（料理、入浴）。
• 琉球玻璃製品： 色彩繽紛的手工藝品，杯子、風鈴、小飾品都美。
• シーサー (風獅爺)： 沖繩守護神，造型各異，從迷你到大型擺飾都有。
• 沖繩限定藥妝： 有些藥妝店會有沖繩限定包裝或成分的商品（如雪塩牙膏）。
• 海葡萄相關食品： 新鮮不易帶，可買瓶裝醃漬品或其他加工零食。
• Agu豬肉製品： 罐頭、肉乾等（需確認台灣檢疫規定）。

（這樣排行程順到爆）

最關鍵的來了！怎麼把上面這些塞進沖繩自由行5天4夜還玩得輕鬆不吃力？這是我實際跑過優化後的懶人包：

（錢錢這樣變不見）

錢要花在刀口上！幫你抓個沖繩自由行5天4夜的預算範圍（以一人計算，不含瘋狂購物）：

（這些眉角不注意會哭）

玩沖繩很爽，但魔鬼藏在細節裡！這幾點沒注意會毀掉你的沖繩自由行5天4夜：

• 左駕適應： 自駕者必看！ 剛開始開會很緊張，尤其轉彎和進出圓環（沖繩圓環多）。記得「靠左行駛」，副駕隨時提醒，別開太快。租車保險一定要保全險！路口務必停看再開。
• 天氣預報 & 防曬： 天氣變化快，出門必查！防曬要做足！ 高係數防曬乳、帽子、太陽眼鏡、薄外套缺一不可，尤其是夏天，曬傷真的會痛到玩不下去。
• 颱風季應變 (7-10月)： 密切注意氣象，預留行程彈性。購買包含「旅程更改」的旅遊不便險很重要！颱風真的來了，就待在飯店或轉移室內景點（博物館、購物中心）。
• 現金要帶夠： 雖然刷卡普及度增高，但許多在地小吃店、市場攤販、小寺廟、停車場只收現金！ 建議每天帶足夠日幣出門。ATM提款要認明有國際標誌（如7-11內的）。
• 網路順暢： 導航、查資訊、傳美照都靠它。推薦買SIM卡或租WiFi機（機場取還方便）。自駕導航很強，輸入電話號碼就能找到地點。
• 國際駕照日譯本： 一定要帶「台灣駕照正本」+「監理站申請的駕照日文翻譯本」！ 缺一不可。護照隨身帶（租車、免稅購物用）。
• 巴士禮儀： 如果搭公車，下車記得按鈴！前門上車抽整理券，下車再看前方螢幕顯示金額投錢（司機旁有換零錢機）。準備好零錢比較順暢。
• 垃圾處理： 日本街頭垃圾桶極少！隨身帶小垃圾袋，垃圾帶回飯店丟棄。做好環保旅人。
• 尊重文化: 進入神社鳥居前輕微鞠躬，參拜方式可先觀察在地人。部分歷史遺跡或祭祀場所禁止拍照，請留意指示。
• 語言溝通： 觀光區英文可通，但備好翻譯APP更安心（如Google翻譯）。學幾句簡單日語（こんにちは Konnichiwa 你好、ありがとう Arigatou 謝謝）更有幫助。

（結語）走過沖繩幾趟，每次都有不同的感動。這片藍到不真實的海、混雜的文化印記、熱情的人們，還有那些讓人念念不忘的美食（和踩過的雷…），都成了旅途中最生動的回憶。希望這篇掏心掏肺的沖繩自由行5天4夜真實經驗談，能幫你避開我走過的彎路，規劃出一次完美的沖繩之旅。別光看照片流口水了，快點訂機票出發吧！沖繩，絕對值得你一去再去。相信我，玩回來你一定會開始規劃下一次的沖繩行！