龜山島登島攻略：賞鯨豚、牛奶海與401高地

從烏石港搭船出海，搖搖晃晃約半小時，龜山島的身影從霧中浮現。這趟旅程我實際走過，有些細節必須親眼看到才能體會。這篇文章除了整理登島申請、交通、景點資訊，也會分享我個人的感受與提醒。

龜山島基本介紹

龜山島位於宜蘭縣頭城鎮東方海域，是一座火山島，因形狀像烏龜而得名。全島面積約2.85平方公里，目前是東北角暨宜蘭海岸國家風景區的一部分，也是重要的生態保育區。島上最高點為401高地，因為海拔約401公尺而得名。龜山島附近海域是賞鯨豚的熱門區域，尤其是瓶鼻海豚與飛旋海豚。

我在疫情後首次造訪，發現島上管理比以前更完善。登島需要申請，且有人數限制，所以出發前一定要做好功課。島上沒有居民，但有海巡署駐守，也是軍事管制區，因此部分區域不開放。最讓我驚豔的，是島上的牛奶海——海水因海底溫泉而呈現乳白色，與湛藍海水交織，美得不像真實世界。

如何前往龜山島？交通方式與船班時間

要前往龜山島，唯一的公共交通工具是從宜蘭烏石港出發的船班。烏石港位在頭城鎮，開車從台北走國道5號過雪山隧道，下頭城交流道後約10分鐘可到達。如果搭火車，可搭到頭城火車站，再轉乘計程車或公車到烏石港，車程約5分鐘。

船班主要集中在每年3月至11月，冬季風浪大常停航。業者多從烏石港出發，航程約30至40分鐘。登島分為「環島」與「登島」，單純繞島一圈不用申請，但不能上岸；要登島則必須提前申請。目前交通部觀光局東北角管理處有固定的船家合作，如「龜山島賞鯨船隊」等。建議直接跟船家預約，他們會協助處理申請。

票價參考：登島+賞鯨約每人新台幣1200至1500元（含保險與導覽）。實際上價格會因季節與活動而變動。我當時參加的是「登島+賞鯨+繞島三合一」，一人1500元，覺得很值。

龜山島登島申請流程與名額限制

登島龜山島需要申請，每天有名額上限（一般為1800人，假日可能調整）。申請方式有兩種：一是透過船家代辦，二是自行上「東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處」官網申請。但我強烈建議讓船家處理，因為手續繁瑣，而且名額容易秒殺。

申請流程大致如下：

• 選定日期，聯繫船家確認船班是否開航。
• 提供姓名、身分證字號、出生日期等資料，由船家送件。
• 審核通過後，船家會通知您，並在出發當天用身分證報到。

要注意的是，登島有名額限制，尤其是假日，建議提前2到3週預約。另外，島上有時會因海象不佳而臨時關閉，出發前務必確認。

龜山島必訪景點：401高地、牛奶海、龜尾湖

島上開放區域主要有龜尾湖周邊、軍事坑道、以及401高地步道。其中401高地是極限挑戰，每天限額100人，需另外申請。

401高地登頂挑戰

401高地步道全長約1.3公里，共有1706階階梯，爬升約400公尺。沿途有茂密的植被，還有機會看到島上特有的「龜山島薹」等植物。登頂後可以俯瞰全島與太平洋，天氣好時還能遠眺宜蘭海岸線。我爬了約40分鐘，雖然累但非常值得。

提醒：登頂需要良好的體力，階梯濕滑，建議穿防滑鞋。每日限額100人，需提前申請。

牛奶海與海底溫泉

牛奶海是龜山島最奇幻的景色，位在島嶼東側。因為海底溫泉噴發，將海水染成乳白色，遇上藍色海水形成漸層，就像咖啡拉花。船隻行經時，海水看起來像牛奶一般。我當天看到的顏色特別明顯，導覽員說與天氣和海流有關。

如果想親近牛奶海，可以參加「潛水」行程，但需專業教練陪同。一般遊客多從船上遠觀，拍照留念。

龜尾湖與島上生態

龜尾湖是島上唯一的淡水湖，湖水清澈，周圍步道平緩。這裡也是觀賞候鳥的好地方，可以看到蒼鷺、小白鷺等。島上還有豐富的蝴蝶與昆蟲，但最令我印象深刻的，是湖邊的軍事碉堡，上面佈滿了薜荔，有種廢墟美學。

島上步道有規劃完善的指示牌，可以輕鬆散步。大約30分鐘就能環湖一圈。

龜山島周邊美食：龜吼漁港海鮮推薦

從龜山島回來，別急著離開！鄰近的龜吼漁港是品嘗新鮮海產的好去處。這裡以萬里蟹聞名，秋天是螃蟹盛產季。我特別推薦「阿嬌海鮮」這家小店，老闆娘親切，價格誠實。必點菜色有：清蒸紅蟳、炒海瓜子、鮮魚味噌湯。

地址：新北市萬里區漁澳路（龜吼漁港市場內）。營業時間：平日10:00-19:00，假日延長至20:00。人均消費約400-600元。另一家「美觀園海鮮」也不錯，招牌是龍蝦三吃。不過假日人潮爆滿，建議早點去。

如果時間允許，也可以在烏石港附近品嘗小吃，但龜吼漁港的選擇更多。

龜山島住宿推薦與行程安排

龜山島上不可住宿，所以過夜需在台灣本島。推薦住在頭城鎮或礁溪鄉，方便隔天一早出發。我住過「和風時尚會館」，距離烏石港車程僅5分鐘，雙人房約2500元，乾淨舒適。

若想體驗民宿，推薦「真情非凡民宿」，主人會幫忙規畫賞鯨行程，且早餐豐富。價格約3000元起。

行程安排建議：如果是半日遊，可以上午登島；若是全天，可以搭配賞鯨與龜吼漁港。我自己規劃的行程是：早上8點報到，登島走401高地（半天），中午回碼頭，下午參加賞鯨，傍晚去龜吼吃晚餐，完美。

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